CareLit Fachartikel
Endlich aktiv werden - so motivieren Sie sich
Surholt, B.; · Sicherheitsbeauftragter, Heidelberg · 2014 · Heft 4 · S. 14 bis 17
Dokument
149504
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Sie haben sich für das Jahr 2014 vorgenommen, mehr Sport zu machen? Bewegung soll ab sofort fest in Ihrem Alltag installiert werden? Dann unterstützen wir Sie gern dabei. Mit einem kleinen Motivationsschub, den Sie hier und heute lesen, und mit weiteren Folgen, in denen wir Ihnen verschiedene Sportarten ausführlicher vorstellen werden.
Schlagworte
SPORT
MOBILITAET
STRESS
HERZ
TRAINING
BELASTUNG
ES
ENDORPHINE
SPORTLER
KOPF
AUSDAUERTRAINING
FETTGEWEBE
HERZKRANKHEITEN
ZUCKER
MUSKELN
KREATIVITÄT