CareLit Fachartikel

So trainieren Sie Ihre Ausdauer

Surholt, B.; · Sicherheitsbeauftragter, Heidelberg · 2014 · Heft 6 · S. 28 bis 30

Dokument
150490
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sicherheitsbeauftragter, Heidelberg
Autor:innen
Surholt, B.;
Ausgabe
Heft 6 / 2014
Jahrgang 4
Seiten
28 bis 30
Erschienen: 2014-06-01 00:00:00
ISSN
0300-3337
DOI
–

Zusammenfassung

Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird für über-durchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Neben leichtathletischen Übungen (Laufen, Weit-sprung, Kugelstoßen) sind auch Schwimmen und Radfahren Pflichtprogramm. Dank dieser Vielfalt sportlicher Betätigung werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination auf den Prüfstand gestellt. Weitere Informationen finden Sie unter: www.deutsches-sportabzeichen.de

Schlagworte

WASSER SPORT WIRBELSÄULE ZUSAMMENARBEIT KOPF LERNEN SCHWIMMEN RADFAHREN GELENKE ROLLE MENSCHEN MUSKELN FUSSGELENKE MASSAGE RÜCKENMUSKULATUR BRUST