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RÜCKRAT BEGINNT IM KOPF Ein innovativer Ansatz zum wirksamen Umgang mit Stress

Pflegen gemeinsam mit dem Fachverband für Pflege, Wiesbaden · 2014 · Heft 4 · S. 12 bis 15

Dokument
150494
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegen gemeinsam mit dem Fachverband für Pflege, Wiesbaden
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 4 / 2014
Jahrgang 4
Seiten
12 bis 15
Erschienen: 2014-04-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Für dieses Gegenteil gibt es einen psychologischen Fachbegriff, nämlich „Selbstregulation. Psychologische Selbstregulation bedeutet, unter allen Umständen frei und zuversichtlich zu denken, zu fühlen und zu handeln, im Vertrauen darauf, dass die vorhandenen Kräfte reichen, um die gewünschten Ziele in normalen Zeitabläufen zu erreichen. Insofern schließt psychologische Selbstregulation mit ein, dass wir mit Selbstverständlichkeit erwarten können, erfolgreich und wirksam zu handeln, entsprechend unserem individuellen Wollen, ohne Handlungsbarrieren.

Schlagworte

STRESS WAHRNEHMUNG GEDÄCHTNIS LEBEN STUDIE KOPF VERTRAUEN ZIELE DENKEN PRIMATEN MENSCHEN SÄUGETIERE ZEIT MOTIVATION KIND LAUFEN