CareLit Fachartikel

Gut sein, wenn es darauf ankommt

EBERSPÄCHER, H.; · Impulse, Hannover · 2014 · Heft 6 · S. 3 bis 4

Dokument
152231
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Impulse, Hannover
Autor:innen
EBERSPÄCHER, H.;
Ausgabe
Heft 6 / 2014
Jahrgang 11
Seiten
3 bis 4
Erschienen: 2014-06-01 00:00:00
ISSN
14386666
DOI
–

Zusammenfassung

Mentale Beanspruchung von Langeweile und Monotonie über leichte Aufregung bis hin zu Angst, Stress und Panik ist die Folge einer Bewertung der gegebenen Situation. Da wir die meisten Anforderungen routiniert bewältigen, sind diese Bewertungen eingeschliffen und effizient. Nicht selten aber, nämlich in Situationen, die jenseits der Routine liegen, sind diese Bewertungen unangemessen und ziehen nicht selten suboptimales Handeln und Misslingen nach sich. Ein erstrebenswertes Ziel und eine Möglichkeit der Selbstoptimierung ist, zweckmäßige mentale Landkarten auch für Situationen jenseits der Routine durch Training z…

Schlagworte

TRAINING ZIEL ANFORDERUNG ANGST BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIE LEISTUNG LANGEWEILE PANIK LANDKARTEN PRAXIS PERSONEN LOGIK ZIELE LITERATUR Impulse Hannover