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Lück-Knobloch, H.; · Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München · 2014 · Heft 9 · S. 10 bis 13

Dokument
152521
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München
Autor:innen
Lück-Knobloch, H.;
Ausgabe
Heft 9 / 2014
Jahrgang 67
Seiten
10 bis 13
Erschienen: 2014-09-01 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Eine Studie zeigt, dass das Trinken von Sauerkirschsaft die Schlafdauer und -qualität von gesunden Männern und Frauen verbessern kann und daher mög-licherweise bei Schlafstörungen von Nutzen ist. Dieses wird durch eine aktuelle randomisierte Crossover-Studie der Louisiana State University in Baton Rouge mit sieben älteren Erwachsenen (Durchschnittsalter 68 Jahre), die unter Insomnie litten, bestätigt. Die Probanden tranken zweimal täglich (jeweils morgens und abends) über einen Zeitraum von zwei Wochen Sauerkirschsaft der Sorte Montmorency.

Schlagworte

STUDIE THERAPIE ERNÄHRUNG NAHRUNGSMITTEL RISIKO STRESS AINS FAMILIE ROSACEAE PRUNUS EUROPA CORNUS CORNACEAE FRÜCHTE GLAS CHLOROGENSÄURE