CareLit Fachartikel

Konzentration auf die Körpermitte

Surholt, B.; · Sicherheitsbeauftragter, Heidelberg · 2014 · Heft 11 · S. 30 bis 32

Dokument
154235
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sicherheitsbeauftragter, Heidelberg
Autor:innen
Surholt, B.;
Ausgabe
Heft 11 / 2014
Jahrgang 4
Seiten
30 bis 32
Erschienen: 2014-11-01 00:00:00
ISSN
0300-3337
DOI
–

Zusammenfassung

Was ist eigentlich dran an den begeisterten Erzählungen über Yoga und Pilates? Kann es wirklich sein, dass die richtige Atmung und die Konzentration auf sich selbst für bessere Stabilität sorgen? Im körperlichen und auch im geistigen Sinn? Unsere Autorin hat sich auf den Weg gemacht, um diese zwei „In-Sportarten mal so richtig auf Herz und Nieren zu prüfen.

Schlagworte

YOGA TRAINING ATMUNG ZEIT SPORT WIRBELSÄULE HERZ ENTSPANNUNG BEWEGUNGSTHERAPIE MUSKELN NAMEN SPORTLER BECKENBODEN ES RÜCKEN PERSONEN