CareLit Fachartikel

Superman und Seitkick

Ritter, M.; · physiopraxis, Stuttgart · 2010 · Heft 9 · S. 34 bis 37

Dokument
154688
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis, Stuttgart
Autor:innen
Ritter, M.;
Ausgabe
Heft 9 / 2010
Jahrgang 8
Seiten
34 bis 37
Erschienen: 2010-09-01 00:00:00
ISSN
1439-023X.61504
DOI

Zusammenfassung

Martin Kramer ist 41 Jahre alt und arbeitet als Versicherungsberater. Sein Job findet im Sitzen statt: Entweder er sitzt im Büro oder er fährt mit dem Auto zu Kunden. Vor zwei Jahren noch verbrachte er drei Abende mit Joggen und Tennisspielen. Er fühlte sich fit und war gesund. Seitdem er jedoch im letzten Jahr viele Überstunden machen muss, kommt seine Bewegung zu kurz. In den letzten sechs Monaten bemerkte er vermehrt Rückenprobleme, die ihn mittlerweile täglich begleiten. Der Nackenund Schulterbereich schmerzt und scheint verspannt zu sein. Der untere Rücken quält ihn besonders während der Autofahrten. Ihm bl…

Schlagworte

BECKEN KOPF WIRBELSÄULE RUMPF MOBILITAET MUSKULATUR GYMNASTIK RÜCKEN HERZ PRAXIS ZWERCHFELL RÜCKENSCHMERZEN ZEIT RÜCKENLAGE LUFT BODEN