CareLit Fachartikel

Achtsam atmen und sich bewegen

physiopraxis, Stuttgart · 2008 · Heft 3 · S. 44 bis 46

Dokument
155561
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis, Stuttgart
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 3 / 2008
Jahrgang 6
Seiten
44 bis 46
Erschienen: 2008-03-01 00:00:00
ISSN
1439-023X.61504
DOI
–

Zusammenfassung

Die alten Bewegungsübungen des Qigong (sprich: „tschigong) sind traditionell überliefert, und durch Ausgrabungen, bei denen man Brokatstoffe gefunden hat, die mit Figuren und Texten bedruckt sind, weiß man, dass die Übungen circa 2.100 Jahre alt sind. Sie haben ihren Ursprung in rituellen Tänzen und Meditationstechniken und dienen der Therapie und Prävention von Erkrankungen. Es gibt heute eine Vielzahl von unterschiedlichen Formen: Man unterscheidet stilles Qigong (= Nei Gong) und Qigong in Bewegung (™ Dong Gong), das wiederum in hartes (hierzu gehören die Kampfkünste) und weiches Qigong unterteilt wird. Die mo…

Schlagworte

CHINA WIRKUNG MOBILITAET ELLENBOGEN FUSS ATMUNG QIGONG MENSCHEN PHYSIOTHERAPEUTEN LESEN BEWEGUNGSÜBUNGEN THERAPIE MEDITATION ENTSPANNUNG ARBEIT AUFMERKSAMKEIT