CareLit Fachartikel

Wirbelsäulenstabilität: Globales versus lokales Bauchmuskeltraining

Hamilton, C.; · physiopraxis, Stuttgart · 2008 · Heft 2 · S. 22

Dokument
155567
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis, Stuttgart
Autor:innen
Hamilton, C.;
Ausgabe
Heft 2 / 2008
Jahrgang 6
Seiten
22
Erschienen: 2008-02-01 00:00:00
ISSN
1439-023X.61504
DOI
–

Zusammenfassung

Was ist effektiver, lokal den M. transversus abdominis oder global die gesamte Bauchmuskulatur zu trainieren? Therapeuten sind sich darüber uneinig, welche Art von Training für die Wirbelsäulenstabilität am besten geeignet ist. Lesen Sie hier zwei unterschiedliche Kommentare zu einer Studie, die beide Methoden untersuchte.

Schlagworte

TRAINING STUDIE RUMPF WIRBELSÄULE THERAPIE MODELL Wirbelsäulenstabilität Effektiver Lokal Transversus Abdominis Global Gesamte Bauchmuskulatur Trainieren Therapeuten