CareLit Fachartikel

Hintergrundwissen Progressive Muskelrelaxation Entspannen durch Anspannen

Hering, K. L.; · physiopraxis, Stuttgart · 2005 · Heft 3 · S. 20 bis 22

Dokument
155840
CareLit-ID
Jahr
2005
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis, Stuttgart
Autor:innen
Hering, K. L.;
Ausgabe
Heft 3 / 2005
Jahrgang 3
Seiten
20 bis 22
Erschienen: 2005-03-01 00:00:00
ISSN
1439-023X.61504
DOI
–

Zusammenfassung

Entspannungstechniken lassen sich vielseitig in die Therapie integrieren. Das lernen Physiotherapeuten schon in der Ausbildung. Die bekanntesten sind das Autogene Training und die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR). Diese ist leicht zu erlernen, und man kann sie bei vielfältigen Indikationen einsetzen.

Schlagworte

THERAPIE PATIENT SCHLAFSTÖRUNG HILFE LERNEN INDIKATION PHYSIOTHERAPEUTEN EMOTIONEN ZEIT NERVENSYSTEM BLUTDRUCK ATMUNG ENTSPANNUNG PATIENTEN BERNSTEIN METAANALYSE