CareLit Fachartikel

Krafttraining: das Phasenmodell Muskelaufbau Schritt für Schritt

Fox, T.; Haas, H.-J.; · physiopraxis, Stuttgart · 2005 · Heft 1 · S. 26 bis 28

Dokument
155865
CareLit-ID
Jahr
2005
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis, Stuttgart
Autor:innen
Fox, T.; Haas, H.-J.;
Ausgabe
Heft 1 / 2005
Jahrgang 3
Seiten
26 bis 28
Erschienen: 2005-01-01 00:00:00
ISSN
1439-023X.61504
DOI
–

Zusammenfassung

In der Physiotherapie kann aus vielen Gründen Krafttraining notwendig sein: nach Traumata, nach operativen Eingriffen, bei neuronaler Hemmung oder Schädigung oder bei mangelnder körperlicher Aktivität. Das Kraftverhalten des Muskels ist dann schlechter als unter physiologischen Bedingungen. Krafttraining muss diese Defizite wieder auf ein funktionelles Niveau heben. Man unterscheidet drei Qualitäten der Kraft: Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer.

Schlagworte

PATIENT ZUSAMMENARBEIT ZEIT SPORT TRAINING MUSKULATUR THERAPIE NERVENSYSTEM MOTONEURONE MUSKELFASERN MUSKELKRAFT PATIENTEN ES ORIENTIERUNG MUSKELN DENERVATION