Vitamin Dein wertvoller Schutzschild

Flemmer, A

CareLit Fachartikel

Vitamin Dein wertvoller Schutzschild

Flemmer, A.; · Kinderkrankenschwester, Lübeck · 2015 · Heft 5 · S. 192 bis 193

Dokument

159079

CareLit-ID

Jahr

2015

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

–

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Kinderkrankenschwester, Lübeck

Autor:innen

Flemmer, A.;

Ausgabe

Heft 5 / 2015

Jahrgang 34

Seiten

192 bis 193

Erschienen: 2015-05-01 00:00:00

ISSN

0723-2276

DOI

–

Zusammenfassung

Dabei unterliegt die körpereigene Bildung in Abhängigkeit von der Tageszeit, dem Breitengrad und der Jahreszeit starken Schwankungen. Denn die entsprechenden Wellenlängen des Sonnenlichts, die eine Vitamin D-Bildung ermöglichen (UV-B-Licht der Wellenlänge von etwa 280 - 320 nm), werden im Winter nördlich des 40. Breitengrades aufgrund der schrägen Sonneneinstrahlung durch die Atmosphäre he-rausgefiltert. In der Winterzeit ist zwischen Ende Oktober und März eine eigene, UV-Licht abhängige Vitamin D-Bildung daher nicht möglich! Dagegen entstehen bei optimaler Sonneneinstrahlung im Sommer tatsächlich bis zu 250 ug.…