Spiritualität zwischen modernem Körperkult und alter Tradition
Frei, L.; · NovaCura, Bern · 2015 · Heft 6 · S. 39 bis 41
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Wer wünscht sich nicht ein Mittel gegen Stress, Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen, Verdauungsbeschwerden, Depressionen, Gelenk-schmerzen und Schlaflosigkeit zugleich? Wer auf ein neues Wundermittel der Pharmaindustrie hofft, ist auf dem Holzweg. Die Lösung für all diese Probleme soll in einer jahrhundertealten Lehre liegen, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert - Yoga. Tatsächlich sind die Auswirkungen einer regelmässigen Yogaund Meditationspraxis weitreichend. Nachweisbar sind positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Jeder we…