CareLit Fachartikel

Eine Reise durch die Nacht - gesunder Schlaf, Schlafstörungen und Schichtarbeit

Dirks, C.; · Hebammenforum, Karlsruhe · 2015 · Heft 8 · S. 730 bis 735

Dokument
160773
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum, Karlsruhe
Autor:innen
Dirks, C.;
Ausgabe
Heft 8 / 2015
Jahrgang 16
Seiten
730 bis 735
Erschienen: 2015-08-01 00:00:00
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Schlaf ist bei Weitem kein passiver Zustand, wie in der Vergangenheit häufig angenommen wurde. Während die alten Griechen den Zustand des Schlafs mit dem des Todes verglichen — Hypnos, der Gott des Schlafs, war der Bruder von Thanatos, dem Gott des Todes —, so weiß man heute, dass unser Gehirn im Schlaf mitunter sehr aktiv ist. Aber auch mit den Mitteln der modernen Wissenschaft sind viele Funktionen des Schlafs immer noch ungeklärt. Zusätzlich sind neue Herausforderungen hinzugekommen. Unsere Arbeitswelt steht auch nachts nicht mehr still: Schichtarbeit, ständige Erreichbarkeit und kompetenter Einsatz zu jeder…

Schlagworte

SCHLAF SCHLAFLABOR SCHICHTARBEIT ZEIT SCHLAFSTÖRUNG BEREITSCHAFTSDIENST WISSENSCHAFT POLYSOMNOGRAPHIE SCHLAFSTADIEN HIRNSTRÖME ARBEIT ELTERN AUGENBEWEGUNGEN MUSKELTONUS GEDÄCHTNIS ES