CareLit Fachartikel

Eine gute Suppe brauen

Hebammenforum, Karlsruhe · 2015 · Heft 8 · S. 736 bis 740

Dokument
160774
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum, Karlsruhe
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 8 / 2015
Jahrgang 16
Seiten
736 bis 740
Erschienen: 2015-08-01 00:00:00
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Zum wunderbaren Text von Eugen Roth ist zu ergänzen, dass ein Espresso, der übrigens weniger Koffein beinhaltet als ein gewöhnlicher Kaffee, durchaus nach einer schweren Mahlzeit eine schlaffördernde Wirkung haben kann, da er die Durchblutung und damit die Sauerstoffmenge im Gehirn fördert, die der Mensch braucht, um gut einschlafen zu können. Man sollte aber nach seinem abendlichen Genuss mit dem Zubettgehen nicht zu lange warten. Koffein fördert nicht nur die Logik in der Verdauung, also die Ausscheidungen, sondern auch die Logik der Gedanken. Seine negative Seite kann jedoch sein, dass man nicht mehr von sein…

Schlagworte

SCHLAF KOPF HOMÖOPATHIE HILFE ARZNEIMITTEL MOBILITAET LEBENSSTIL SCHLAFHYGIENE KAFFEE TOD ANGST LOGIK VERDAUUNG COFFEA ZEIT SCHLAFENTZUG