CareLit Fachartikel

Gesunder Schlaf bis ins hohe Alter Schlafstörungen unter der Lupe

Lamprecht, A.; · Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München · 2015 · Heft 8 · S. 45 bis 49

Dokument
160806
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München
Autor:innen
Lamprecht, A.;
Ausgabe
Heft 8 / 2015
Jahrgang 68
Seiten
45 bis 49
Erschienen: 2015-08-01 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Die Zeit der Nachtruhe hat seit jeher auch etwas Mystisches und Unbegreifliches, denn unser Bewusstsein ist während der Schlafphase weitgehend ausgeschaltet. Was demnach wirklich im Schlaf geschieht - niemand kann es genau erklären. Vielleicht ist der Schlaf mehr als ein Ruhen der Körpers und ein seelischer Aufarbeitungsprozess.

Schlagworte

SCHLAF WASSER WIRKUNG SPIELEN PATIENT ALTER ESSEN MENSCHEN MEDIZIN ARBEIT ROLLE ERHOLUNG MUSKELN BLUTDRUCK REGENERATION ZEIT