Gehirnstoffwechsel im Alter
Kraut, A.; · Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München · 2015 · Heft 9 · S. 28 bis 29
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Wir kennen inzwischen viele Einflüsse auf den Gehirnstoffwechsel und die Möglichkeit, die Gehirnleistung im Alter zu verbessern: Brainfood, Gehirnjogging, ausreichende Trinkmenge, Sprachenlernen. .. Beliebt sind auch Nahrungsergänzungs-mittel, welche unsere Gehirnleistung fördern. Dabei wird der Fokus immer darauf gelegt, mögliche bestehende Mängel zu beseitigen. Andererseits gibt es Stoffe in unserer Nahrung, welche den Gehirnstoffwechsel nachweislich stören und Gehirnzellen auch zerstören können - und diese Stoffe sollten reduziert werden. Doch davon sprechen nur die wenigsten.