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Pause machen? Das kann ich mir nicht leisten.

Sicherheitsingenier, Heidelberg · 2015 · Heft 9 · S. 48 bis 51

Dokument
161798
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sicherheitsingenier, Heidelberg
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 9 / 2015
Jahrgang 6
Seiten
48 bis 51
Erschienen: 2015-09-01 00:00:00
ISSN
0300-3329
DOI
–

Zusammenfassung

Das Wichtigste am Anfang: Machen Sie regelmäßig eine Pause. Kurze (und längere) Auszeiten helfen, erholter, frischer und leistungsfähiger an die Arbeit zu gehen. Die vermeintlich verlorene Zeit holen Sie durch konzentrierteres Arbeiten schnell wieder auf. Denn: Pausen sind wichtig, um die eigene Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten. Dies gilt zum einen während des Arbeitstages, aber auch zwischen den Tagen. In Zeiten zunehmender Flexibilisierung der Arbeitswelt ist das Thema Pausen von besonderer Bedeutung. Sowohl zu den Arbeitspausen als auch zu den Ruhezeiten zwischen zwei Schichten hat die Wissenscha…

Schlagworte

ARBEITSZEIT GESUNDHEIT ZEIT RUHEPAUSE SICHERHEIT LERNEN Sicherheitsingenier Heidelberg