CareLit Fachartikel

Bewegt alt werden

Luongo, C.; Gonzalez, A.; Dreizier, J.; · Krankenpflege Soins Infirmiers, Solothurn · 2015 · Heft 12 · S. 20 bis 22

Dokument
164640
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Krankenpflege Soins Infirmiers, Solothurn
Autor:innen
Luongo, C.; Gonzalez, A.; Dreizier, J.;
Ausgabe
Heft 12 / 2015
Jahrgang 108
Seiten
20 bis 22
Erschienen: 2015-12-01 00:00:00
ISSN
0253-0465
DOI
–

Zusammenfassung

Mobilität trägt wesentlich dazu bei, die Autonomie, Lebensqualität und die Gesundheit alter Menschen zu erhalten. Regelmässige Bewegung hilft, chronische Krankheiten vorzubeugen, verbessert die kognitiven Leistungen, Psyche und den Schlaf und wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das Gleichgewicht aus. Viele Menschen ab 80 Jahre sind in ihrem Gehvermögen jedoch beeinträchtigt. 17% von ihnen können weniger als 200 Meter gehen, unabhängig davon, ob sie zu Hause oder im Pflegeheim leben.

Schlagworte

MOBILITÄT PFLEGEHEIM GESUNDHEIT ALTER LITERATUR KRANKENPFLEGE MENSCHEN LEBENSQUALITÄT SCHLAF EINKOMMEN LEBENSSTIL RISIKOFAKTOREN MORBIDITÄT MORTALITÄT ANGST BEURTEILUNG