Wann, was und wie viel? Sport nach der Geburt
Wiechers, V.; · Hebammenforum, Karlsruhe · 2016 · Heft 4 · S. 376 bis 379
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Die Gesundheitspolitik beklagt beunruhigende Zahlen zu Bewegungsarmut und Übergewicht in Deutschland. Demgegenüber steht ein gegenteiliger Trend: Statistiken der Sportund Fitnessbranche zeigen ein immer stärker ausgeprägtes Sport-, Fitnessund Gesundheitsbewusstsein. Vor allem junge Frauen entscheiden sich für regelmäßiges, teilweise exzessives Sporttreiben und begreifen dies als wichtigen Teil ihrer Lebensphilosophie. Nach einer Geburt zeigen sie großen sportlichen Ehrgeiz, möchten frühere Trainingsmethoden wieder aufnehmen und schnellstmöglich fit werden. Doch nicht jede Art und jedes Maß ist für jede Mutter ge…