CareLit Fachartikel

Aktivierung der Glutealmuskulatur

Palisi, A.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2016 · Heft 4 · S. 72 bis 76

Dokument
166285
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Palisi, A.;
Ausgabe
Heft 4 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
72 bis 76
Erschienen: 2016-04-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Wie kann ich bestimmte Muskeln kräftigen und dabei die Aktivierung anderer vermeiden? Anhand eines Fallbeispiels verdeutlicht Anna Palisi die Problematik der muskulären Dysbalance einer Joggerin mit Knieschmerzen und stellt Ihnen adäquate evidenzbasierte Übungen zur optimalen Aktivierung der Glutealmuskulatur vor.

Schlagworte

KNIEGELENK SPORT THERAPIE LITERATURRECHERCHE FRAU MUSKULATUR AINS Aktivierung Glutealmuskulatur Bestimmte Muskeln Kräftigen Dabei Anderer Vermeiden Anhand