CareLit Fachartikel

Vollkorn, Kohl und Wurzeln

Schubert, J.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2016 · Heft 4 · S. 58 bis 62

Dokument
166494
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover
Autor:innen
Schubert, J.;
Ausgabe
Heft 4 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
58 bis 62
Erschienen: 2016-04-01 00:00:00
ISSN
0012-026 X
DOI
–

Zusammenfassung

Voraussetzung für eine gute Ernährungseratung ist ausreichend Zeit. Zeit, erst einmal zuzuhören, sich ein Bild der Fragestellung, des Essverhaltens und der Lebenssituation der Schwangeren zu verschaffen. Statt einer Richtig-Falsch-Mentalität zu Ernährung liegt der Fokus auf dem Finden eines individuellen Konzeptes. Das Gewicht im Bezug zum Schönheitsideal und damit auch mögliche Essstörungen sollten offen angesprochen werden. Generell bitte ich den Ernährungsberatungen die Schwangere zunächst um eine freie Erzählung dessen, was sie über den Tag konsumiert.

Schlagworte

SCHWANGERSCHAFT ERNÄHRUNG BEDARFSPLANUNG NAHRUNGSMITTEL VEGETARISCH ZEITSCHRIFT FRAUEN BERATUNG ZEIT ES ERZÄHLUNG FERNSEHEN ROLLE ZIELE GEWICHTSZUNAHME HAUT