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Was heißt hier eigentlich „gesund? Zwischen Verzicht und Maßlosigkeit - ein Plädoyer für mehr Entspannung beim Essen

Die Diakonieschwester, Berlin · 2016 · Heft 5 · S. 57 bis 60

Dokument
167311
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Die Diakonieschwester, Berlin
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 5 / 2016
Jahrgang 112
Seiten
57 bis 60
Erschienen: 2016-05-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Bei „gesunder Ernährung fällt mir als erstes die Lebensmittelauswahl ein. Da könnte ich Ihnen jetzt die Ernährungspyramide vorstellen; viel Obst und Gemüse, Getreideprodukte, möglichst Vollkorn, Milchprodukte fürs Eiweiß, ein bisschen Fleisch, aber vegetarisch ist auch ok, viel Trinken, nicht zu viel Fette, Öle, Süßigkeiten.

Schlagworte

ESSEN ERNÄHRUNG ZEIT BERLIN GESUNDE ERNÄHRUNG BERATUNG ENTSPANNUNG GEMÜSE VOLLKORN MILCHPRODUKTE FLEISCH TRINKEN FETTE SÜSSIGKEITEN MENSCHEN GEWISSEN