Effekte eines sensomotorischen Trainings auf der SlackNut auf die Performance bei Fußballspielern

Ringel, S

CareLit Fachartikel

Effekte eines sensomotorischen Trainings auf der SlackNut auf die Performance bei Fußballspielern

Ringel, S.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2016 · Heft 7 · S. 28 bis 36

Dokument

168324

CareLit-ID

Jahr

2016

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

–

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten

Autor:innen

Ringel, S.;

Ausgabe

Heft 7 / 2016

Jahrgang 68

Seiten

28 bis 36

Erschienen: 2016-07-01 00:00:00

ISSN

1614-0397

DOI

–

Zusammenfassung

ln früheren Studien konnte bereits gezeigt werden, dass sich die Balancefähigkeit, die Maximalkraft und die Explosivkraft nach einem sensomotorischen Training (SMT) verbessern. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass eine schlechte posturale Kontrolle und ein Kraftdefizit das Risiko für Verletzungen erhöhen. Ein koordinatives Training wirkt sich außerdem unter anderem positiv auf die Angst vor Verletzungen aus dies wurde bereits bei Fußballspielern festgestellt. Das Ziel dieser Studie war es, zu untersuchen, ob sich ein sensomotorisches Training auf der SlackNut positiv auf die Maximalund Schnellkraft des M. quadric…