CareLit Fachartikel

Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung verbessern lernen

Thielen, S.; · Ergotherapie & Rehabilitation, Idstein · 2016 · Heft 7 · S. 20 bis 23

Dokument
168468
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Ergotherapie & Rehabilitation, Idstein
Autor:innen
Thielen, S.;
Ausgabe
Heft 7 / 2016
Jahrgang 55
Seiten
20 bis 23
Erschienen: 2016-07-01 00:00:00
ISSN
0942-8623
DOI
–

Zusammenfassung

Achtsamkeit bezieht sich auf den Körper, die Gefühle, geistige Tätigkeiten, psychische Vorgänge, alltägliche Situationen, soziale Beziehungen und vieles mehr. Achtsamkeit kann also bei der Verbesserung der Selbstwahrnehmung und der Gestaltung des Lebens unterstützend wirken. Dabei spielt die Blickrichtung auf das „Hier und Jetzt“ die zentrale Rolle (Siepen 2014). Für den ergotherapeutischen Kontext heißt dies: „Wie sieht die aktuelle innere und äußere Situation des Klienten tatsächlich aus? Und was kann er wie daran ändern?“

Schlagworte

DEPRESSION THERAPIE WAHRNEHMUNG ERGOTHERAPIE BÜRO SELBSTBILD ACHTSAMKEIT ROLLE ARBEIT TELEFON AUFMERKSAMKEIT ES MUSKELN ARBEITSPLATZ DRUCK SICHERHEIT