Hydrotherapie die Heilkraft vom Wasser
Kerckhoff, A.; · Natur und Medizin, Essen · 2016 · Heft 7 · S. 18 bis 20
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Als Sebastian Kneipp (1821-1897) im Jahre 1849 in einem Büchlein von Dr. Johann Siegmund Hahn über die „Kraft und Wirkung des frischen Wassers“ las, war dies für ihn die letzte Hoffnung. Der behandelnde Arzt hatte ihm gegen die Tuberkulose lediglich Zucker-wasser und Bier verordnet, mehr nicht. Inspiriert durch die Ausführungen begann Kneipp, sich nach den Vorgaben Hahns selbst zu behandeln ein Abhärtungstraining, das aus drei Elementen bestand: aktiver körperlicher Erwärmung, kurzer Abkühlung und erneuter aktiver Wiedererwärmung. Konkret bedeutete dies: Kneipp lief zweibis dreimal wöchentlich zur Donau, badete…