CareLit Fachartikel

Meditation in Bewegung

Flaug, B.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2016 · Heft 8 · S. 9 bis 11

Dokument
169709
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Flaug, B.;
Ausgabe
Heft 8 / 2016
Jahrgang 1
Seiten
9 bis 11
Erschienen: 2016-08-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Jedes einzelne Individuum kann und darf auf die Suche gehen nach der für ihn passenden Methode, um in den Zustand der Meditation zu finden. Deshalb beginnen wir mit der Frage was ist überhaupt Meditation? Wenn wir bei Patanjali nachlesen, finden wir unter 3.2 in der Interpretation Desikachars den Satz: »Im Zustand von dhyänam sind alle Aktivitäten unseres Geistes in einem ununterbrochenen Fluss nur auf dieses eine Objekt hin ausgerichtet.« Dieses eine Objekt zu finden ist meiner Meinung nach die Flerausforderung. Das kann der Atem sein oder ein Gegenstand. Vielleicht aber auch eine Bewegungsabfolge, die mit dem…

Schlagworte

MEDITATION KOPF WIRBELSÄULE MOBILITAET MUSIK BECKEN BODEN AUFMERKSAMKEIT MENSCHEN FERNSEHEN COMPUTER UNTERRICHT FUSS NASE HAND KNIE