CareLit Fachartikel

Schritte auf dem Weg in die Stille

Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2016 · Heft 8 · S. 16 bis 19

Dokument
169711
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 8 / 2016
Jahrgang 1
Seiten
16 bis 19
Erschienen: 2016-08-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

In den Anfangsphasen der Kurseinheiten definiere ich zunächst mein Verständnis von Yoga: das Äsana-Üben ein wichtiger und wertvoller Aspekt ist und im Räja- Yoga (nur) der dritte Schritt von acht. Wir bleiben daher gerne länger an verschiedenen Abläufen dran, setzen Inspirationen, bieten den Weg in die tiefere Er-fahrung an. Immer ist alles dabei Körper, Atem und Geist. Es gilt die Stille, die Pause in allem zu finden und sich von der Stille finden zu lassen.

Schlagworte

YOGA LEBEN ZEIT MEDITATION MOBILITAET MOTIVATION VERTRAUEN VERSTÄNDNIS ES ENTSPANNUNG LEHRER MENSCHEN AUFMERKSAMKEIT LICHT LUFT LÄCHELN