CareLit Fachartikel

Hier und jetzt ist Yoga

Glogau, D. R.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2016 · Heft 8 · S. 26 bis 28

Dokument
169713
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Glogau, D. R.;
Ausgabe
Heft 8 / 2016
Jahrgang 1
Seiten
26 bis 28
Erschienen: 2016-08-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Ein Begriff macht seit Jahren Karriere: die Achtsamkeit. In den verschiedenen buddhistischen Meditationsschulen spielt sie eine entscheidende Rolle und von dort aus hat sie ihren Siegeszug in die verschiedenen Therapieformen wie der MBSR, also der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion, begonnen. Heute ist die Achtsamkeit ein zentrales Element der verschiedenen psychotherapeutischen Angebote. Oft wird allerdings übersehen, dass auch Yoga reines Achtsamkeitstraining ist.

Schlagworte

YOGA MEDITATION WAHRNEHMUNG ZUWENDUNG WISSENSCHAFT ZEIT ACHTSAMKEIT ROLLE AUFMERKSAMKEIT DENKEN WISSEN TÄUSCHUNG ES GLÜCK LIEBE FREUDE