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DIE WISSENSCHAFT DES YOGA, TEIL 3 Haltung bewahren: Yoga bei Rückenund Nackenschmerzen

Cramer, H.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2016 · Heft 8 · S. 38 bis 41

Dokument
169716
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Cramer, H.;
Ausgabe
Heft 8 / 2016
Jahrgang 1
Seiten
38 bis 41
Erschienen: 2016-08-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Personen, die unter Rückenoder Nackenschmerzen leiden, suchen besonders häufig Linderung durch Yoga und auch viele Yogalehrende bieten spezielle »Rückenstunden« an. Die Studienlage gibt beiden Recht, denn die Evidenz für eine positive Wirkung des Yoga ist gerade bei diesen Schmerzsyndromen besonders überzeugend. Yoga kann sich hier positiv auf die Haltung auswirken die äußere, aber auch die innere Haltung.

Schlagworte

YOGA MEDITATION MEDIZIN AKTIVITÄT RÜCKENSCHMERZ SCHMERZ PERSONEN RÜCKEN WIRBELFUSION WIRBELSÄULE PRAXIS GESUNDHEIT RÜCKENSCHMERZEN SCHULEN DEUTSCHLAND GEBURTENRATE