Yoga bei Frauen mit zentraler Adipositas
Dobos, G.; Lauche, R.; Anheyer, D.; Thoms, M. S.; Cramer, H.; · Deutsches Ärzteblatt, Köln · 2016 · Heft 9 · S. 645 bis 652
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
60 Frauen mit zentraler Adipositas (Bauchumfang 88 cm; Bodymass-index [BMI] ¿ 25) wurden 2: 1 in eine 12-wöchige Yogaintervention (n = 40) oder eine Warteiiste (n = 20) randomisiert. Hauptzielparameter war die Bestimmung des Bauchumfangs. Sekundäre, explorativ ausgewertete Zieiparameter umfassten Taiile-Hüft-Verhältnis, Körpergewicht, Body-mass-lndex (BMI), Körperfettanteil, Körpermuskelmassenanteil, Blutdruck, gesundheitsbezogene Lebensqualität, Selbstwertgefühl, subjektives Stressempfinden, Körperbewusstsein und körperliche Änderungssensibilität sowie Sicherheit der Intervention. Die Datenerheber waren gegenüb…