CareLit Fachartikel

Frauen nach der frühen Menopause sollten auch hochintensiv trainieren

Kemmler, W.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2016 · Heft 12 · S. 70 bis 73

Dokument
172372
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Kemmler, W.;
Ausgabe
Heft 12 / 2016
Jahrgang 68
Seiten
70 bis 73
Erschienen: 2016-12-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Grundsätzlich bestand unser wöchentliches Programm aus zwei rund 60-minütigen Gruppenstunden und zwei rund 20-minütigen Trainingseinheiten zu Hause (Tab. 1), über rund 50 Wochen im Jahr. Die Gruppen wurden konsistent von speziell ausgebildeten (Rehabilitationssport-)Übungsleitern angeleitet und die Compliance über Trainingstagebücher dokumentiert, die wir auch alle zwölf Wochen überprüft haben.

Schlagworte

TRAINING RISIKO STUDIE PATIENT PROJEKT KUNDE PHYSIK SEKUNDÄRPRÄVENTION FRAUEN MENOPAUSE COMPLIANCE NAMEN POSTMENOPAUSE KNOCHENDICHTE MORTALITÄT KREUZSCHMERZEN