CareLit Fachartikel

Spüren und trainieren

Boeder, S.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2017 · Heft 1 · S. 47 bis 49

Dokument
173079
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover
Autor:innen
Boeder, S.;
Ausgabe
Heft 1 / 2017
Jahrgang 69
Seiten
47 bis 49
Erschienen: 2017-01-01 00:00:00
ISSN
0012-026 X
DOI
–

Zusammenfassung

In der physiotherapeutischen Geburtsvorbereitung lernen die Frauen, ihren Beckenboden als dreidimensionales Muskelsystem zu verstehen und zu spüren. Indem sie Kraft und Anspannung, Entlastung und Entspannung gezielt üben, können sie einer möglichen Inkontinenz Vorbeugen und die Lebensqualität langfristig steigern.

Schlagworte

GEBURT HILFE INKONTINENZ PHYSIOTHERAPIE MUSKULATUR SCHWANGERSCHAFT FRAUEN BECKENBODEN ENTSPANNUNG LEBENSQUALITÄT THERAPIE ULTRASCHALL BERLIN DEUTSCHLAND STEISSBEIN WIRBELSÄULE