CareLit Fachartikel

Wege aus der Erschöpfung

Biallowons, R.; · Natur und Medizin, Essen · 2017 · Heft 2 · S. 9 bis 11

Dokument
173559
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Natur und Medizin, Essen
Autor:innen
Biallowons, R.;
Ausgabe
Heft 2 / 2017
Jahrgang 15
Seiten
9 bis 11
Erschienen: 2017-02-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Stellen Sie sich vor, in Ihrem Auto leuchtet bei 200 km/h auf der Autobahn die Motorleuchte auf. Wie würden Sie reagieren? Würden Sie weiterfahren oder sofort eine Werkstatt ansteuern? Ähnlich verhält es sich mit unserem Körper: Eigentlich sollte man sofort anhalten, wenn man die Erschöpfung spürt. Die wenigsten hören aber beim ersten Anzeichen auf ihren Körper. Ab diesem Moment können Erschöpfung und Stress krank machen. Für Ihr Auto würden Sie einen Werkstatt-Termin vereinbaren analog dazu sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben, je früher desto besser. Denn Erschöpfung darf kein Dauerzustand werden.…

Schlagworte

STRESS ERNÄHRUNG ZEIT NAHRUNGSMITTEL SPORT MEDIZIN LEBEN ERHOLUNG ES DIAGNOSTIK THERAPIE MENSCHEN ELTERN FLÜCHTLINGE ARBEITSLOSIGKEIT TESTOSTERON