CareLit Fachartikel

Funktionelles Training im Laufsport

Graumann, L.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2017 · Heft 2 · S. 58 bis 62

Dokument
173743
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Graumann, L.;
Ausgabe
Heft 2 / 2017
Jahrgang 69
Seiten
58 bis 62
Erschienen: 2017-02-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Laufen? Das kann doch wohl jeder! Oder vielleicht doch nicht? Die Verletzungen bei Läufern haben in den letzten 20 Jahren deutlich zugenommen. Die Tatsache fordert von Trainern, Physiotherapeuten und Sportmedizinern einen Paradigmenwechsel. Es darf zukünftig nicht mehr heilen: „Laufen, um fit zu werden“, sondern es muss heilen: „Werde fit, um länger und verletzungsfrei laufen zu können.“ Funktionelles Training ist hierbei der Schlüssel zum Erfolg.

Schlagworte

TRAINING KOPF ZEITSCHRIFT REHABILITATION SPORT RUMPF LAUFEN ES BEVÖLKERUNG BERLIN BOSTON DEUTSCHLAND MENSCHEN PHYSIOTHERAPEUTEN RÜCKENSCHMERZEN ACHILLESSEHNE