CareLit Fachartikel

Fit nach der Schwangerschaft

Schömburg-Heuck, I.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2017 · Heft 2 · S. 63 bis 66

Dokument
173744
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Schömburg-Heuck, I.;
Ausgabe
Heft 2 / 2017
Jahrgang 69
Seiten
63 bis 66
Erschienen: 2017-02-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Da ist er nun, der neue Erdenbürger. Neun Monate lang hat die Mutter das Kind ausgetragen und schließlich natürlich oder per Kaiserschnitt zur Welt gebracht. Ein Wunderwerk der Natur, dieses Baby. All die Anpassungen, die der weibliche Körper während der Schwangerschaft vollzogen hat, müssen nun wieder zurückgebildet werden. Eine sensible Phase, denn jede Frau und jede Geburt sind anders. Dass Sport wichtig ist, steht außer Frage, doch das „Wie“ und das „Wann“ sind entscheidend.

Schlagworte

SCHWANGERSCHAFT TRAINING FRAU GEBURT SPORT BEURTEILUNG LAUFEN KOPF BECKENBODEN HUSTEN NIESEN LACHEN TRAGEN MUSKELFASERN BINDEGEWEBE HARNINKONTINENZ