CareLit Fachartikel

High-Intensity-Training

Hartmann, P.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2017 · Heft 3 · S. 57 bis 65

Dokument
174300
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Hartmann, P.;
Ausgabe
Heft 3 / 2017
Jahrgang 69
Seiten
57 bis 65
Erschienen: 2017-03-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Eigentlich wissen wir alle um die positiven Wirkungen von Bewegung. Patienten bevorzugen in der Therapie jedoch oft den passiven und entspannten Weg und wir Therapeuten nutzen allzu oft eine der zahlreichen „Hands-on-Methoden“. Dabei könnte ein kurzes, aber sehr intensives Training viele positive Effekte erzielen. Wissenschaftlich ist das High-Intensity-Training Jedenfalls gut untersucht.

Schlagworte

TRAINING ZEITSCHRIFT WHO REHABILITATION SPORT THERAPIE AINS PATIENTEN GESUNDHEITSFÖRDERUNG FREUDE SPORTLER MENSCHEN PHYSIOTHERAPEUTEN HERZFREQUENZ BLUT AUSDAUERTRAINING