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DIE WISSENSCHAFT DES YOGA, TEIL 5 Mehr als nur Sport? Yoga zur Gewichtsreduktion

Gramer, H.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2017 · Heft 4 · S. 20 bis 23

Dokument
175811
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Gramer, H.;
Ausgabe
Heft 4 / 2017
Jahrgang 2
Seiten
20 bis 23
Erschienen: 2017-04-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Übergewichtige Menschen werden durch die medialen Darstellungen des vermeintlich idealtypischen jungen, schlanken und fitten Yogis oft abgeschreckt und meiden Yoga-Kurse aus Scham und Angst. Tatsächlich kann Yoga aber dabei helfen, Übergewicht zu reduzieren und bietet hier über die körperliche Aktivität hinaus Möglichkeiten, die reine Sportprogramme nicht bieten können: Eine echte Änderung des Lebensstils.

Schlagworte

YOGA AKTIVITÄT ADIPOSITAS STUDIE ALTERN IMAGE AINS SPORT MENSCHEN SCHAM ANGST FRAUEN MOTIVATION PRAXIS SÜDAMERIKA ARBEIT