Krafttraining von Frauen als präventiver Faktor im Arbeitsalltag
Rüther, T.; Rohde, U.; Witzki, A.; Nestler, K.; Leyk, D.; · Deutsches Ärzteblatt, Köln · 2017 · Heft 6 · S. 439 bis 446
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Frauen haben aufgrund ihrer anthropometrisch-physiologischen Merkmale weniger Muskelkraft als Männer. Dies kann zu einem höheren Risiko für Überlastungen, Verletzungen und Arbeitsunfähigkeit führen. Kräftigungsinterventionen werden zur Gesundheitsprävention und Reduktion muskuloskelettaler Beschwerden genutzt. In diesem Kontext wurde zum einen untersucht, obdie Höhe der Muskelkraft einen Einfluss auf die Gesundheit von Frauen im Arbeitsalltag hat, und zum anderen die gesundheitlichen Auswirkungen von Krafttraining im Arbeitsalltag ermittelt.