CareLit Fachartikel

Regeln einhalten fürs Schlafen

faktor Arbeitsschutz, Heidelberg · 2017 · Heft 8 · S. 6 bis 8

Dokument
177944
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
faktor Arbeitsschutz, Heidelberg
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 8 / 2017
Jahrgang 7
Seiten
6 bis 8
Erschienen: 2017-08-01 00:00:00
ISSN
2190-3077
DOI
–

Zusammenfassung

Guter, gesunder Schlaf ist für alle wichtig. Besonders häufig leiden Schichtarbeitende unter Schlafstörungen. Und das kann zu Sicherheitsproblemen am Arbeitsplatz führen. Insbesondere Schichtarbeitende sollten beim Zubettgehen deshalb bestimmte Regeln beachten. Diese erhöhen die Chance auf einen guten Schlaf deutlich.

Schlagworte

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