CareLit Fachartikel

Eine alltagstaugliche Atemkompetenz

Taube, R.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2017 · Heft 12 · S. 22 bis 25

Dokument
180594
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Taube, R.;
Ausgabe
Heft 12 / 2017
Jahrgang 2
Seiten
22 bis 25
Erschienen: 2017-12-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Wenn unsere Energiespeicher leer sind, dann ist ein Yoga-Kurs wie eine Tankstelle, wo wir sie wieder mit neuer Lebensenergie volltanken können. Wo wir uns mit präna auffüllen. Das wörtlich: die innere Fülle. Wir sind dann, im Idealfall, vom Atemenergiestrom ganz erfüllt. Dann spüren wir, wie wir mit vollen und tiefen Atemzügen unsere Lebenskraft bewahren und steigern können.

Schlagworte

YOGA ZEIT STRESS ERLEBEN KOPF LUFT BECKENBODEN ES ATMOSPHÄRE SPRACHE HERZ DRUCK ANGST NATUR ERREGUNG ARBEIT