CareLit Fachartikel

Wie wird ein Training faszial?

Rossmann, M.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2018 · Heft 1 · S. 50 bis 51

Dokument
180842
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Rossmann, M.;
Ausgabe
Heft 1 / 2018
Jahrgang 70
Seiten
50 bis 51
Erschienen: 2018-01-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Der Faszienhype ist endgültig vorbei. Nun ist es an der Zeit, das Thema in die Bereiche Therapie, Bewegung und Gesundheit zu integrieren. Nicht Faszien oder Muskeln sind das Wichtigste, sondern die Gesundheit und Leistungsfähigkeit beider Strukturen. Vor allem ihr optimales Zusammenspiel bringt eine langfristige, allgemeine gesundheitliche Stabilität. Im Bereich des therapeutischen und sportlichen Trainings versucht man mittlerweile, zwischen eher muskulär und eher faszial ausgerichteten Übungen zu unterscheiden. Geringe Veränderungen der Übungen führen zu optimaleren Trainingsreizen auf die jeweilige spezifisch…

Schlagworte

MOBILITAET GESUNDHEIT TRAINING ZEITSCHRIFT ZIEL ZUSAMMENARBEIT MENSCHEN MUSKELN FASZIE ZEIT THERAPIE FIBROBLASTEN KOLLAGEN SEHNEN KNIEGELENK BINDEGEWEBE