CareLit Fachartikel

Krafttraining in der Gesundheitsförderung, Prävention und Förderung der Gesundheits-Kompetenz

Zutz, C.; · Österreichische Pflegezeitschrift, Wien · 2018 · Heft 3 · S. 30 bis 34

Dokument
182220
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Österreichische Pflegezeitschrift, Wien
Autor:innen
Zutz, C.;
Ausgabe
Heft 3 / 2018
Jahrgang 71
Seiten
30 bis 34
Erschienen: 2018-03-01 00:00:00
ISSN
2071-1042
DOI
–

Zusammenfassung

Auf welche Krankheitsbilder kann Krafttraining positiven Einfluss nehmen? Im 1. Teil meiner Arbeit wurden gesundheitsrelevante Begrifflichkeiten wie z. B. die schon en/vähnte Gesundheitskompetenz definiert. Ich ließ das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky miteinfließen, um Gesundheit als ganzheitlichen, dynamischen Prozess und auch die Wichtigkeit der mentalen Einstellung zu veranschaulichen. Im weiteren Verlauf habe ich die Phasen der Prävention und den Nutzen von Krafttraining bei verbreiteten Krankheitsbildern vorgestellt. Das Thema der Myokine (= Wachstumsfaktoren, welche bei Muskelkontraktion ausge…

Schlagworte

PRÄVENTION GESUNDHEIT GESUNDHEITSERZIEHUNG TRAINING AKTIVITÄT MEDIZIN GESUNDHEITSFÖRDERUNG ARBEIT GESUNDHEITSKOMPETENZ MUSKELKONTRAKTION GESUNDHEITSZUSTAND KULTUR GESUNDHEITSWESEN DEMENZ METHODIK KARDIOLOGIE