Ein systematisches Review für den Einsatz von Achtsamkeitstraining zur Reduktion von beruflich bedingtem Burnout
ergoscience, Idstein · 2018 · Heft 3 · S. 36 bis 38
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Burnout ist ein Begriff, der vielen berufstätigen Menschen bekannt ist. Die Forschung zu diesem Thema wächst stetig, jedoch gibt es immer noch keine einheitliche Definition. Gekennzeichnet wird Burnout vor allem durch eine unangemessene Reaktion auf beruflich verursachten, chronischen Stress. Dabei gibt es drei Hauptdimensionen: emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und mangelnde Erfolgserlebnisse (Guitierrez et al., 2004), welche sich beispielsweise als Depression, physische und psychische Erkrankungen auswirken/manifestieren können (Kaschka, Korczak & Broich, 2011). An diesen Dimensionen richten sich die A…