CareLit Fachartikel

Schritt für Schritt zum Trainingserfolg mit Alteren

Fleiner, T.; Morat, T.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2018 · Heft 6 · S. 53 bis 58

Dokument
183785
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Fleiner, T.; Morat, T.;
Ausgabe
Heft 6 / 2018
Jahrgang 70
Seiten
53 bis 58
Erschienen: 2018-06-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

„Wer rastet, der rostet“ oder „Von der Wiege bis zur Urne - turne, turne, turne! “ sind bekannte Ratschläge zur körperlichen Aktivität im Lebenslauf und für das höhere Alter. Eine Übersicht zur aktuellen Evidenzlage und praxisnahe Tipps zum Training mit Alteren liefern Tobias Morat und Tim Fleiner vom Institut für Bewegungsund Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln.

Schlagworte

TRAINING ALTER AKTIVITÄT ZEITSCHRIFT BELASTUNG AUSDAUERTRAINING MENSCHEN ROLLE LEBENSSTIL WELTGESUNDHEITSORGANISATION RUHESTAND PHYSIOTHERAPEUTEN DIAGNOSTIK GESUNDHEITSVERSORGUNG ARBEIT ZEIT