CareLit Fachartikel

Langhanteltraining in der Prävention

Brandt, M.; Zawieja, M.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2018 · Heft 6 · S. 64 bis 67

Dokument
183788
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Brandt, M.; Zawieja, M.;
Ausgabe
Heft 6 / 2018
Jahrgang 70
Seiten
64 bis 67
Erschienen: 2018-06-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Herr H. arbeitet seit 23 Jahren als Berufskraftfahrer bei einem Logistikunternehmen. In seiner Jugend spielte er Fußball, gab dies aber beim Einstieg ins Berufsleben auf Er bewegt sich grundsätzlich zu wenig und möchte gerne etwas für seine Fitness und Gesundheit tun. Kraftgeräte und Kurse wie Pilâtes oder Yoga sagen ihm nicht zu; das Langhanteltraining kennt er noch aus seiner aktiven Zeit als Fußballer und möchte damit gerne wieder beginnen. Herr H. hat zwar nur begrenzt Zeit, um zu trainieren, da er aber befürchtet, mit seiner vorwiegend sitzenden Lebensund Arbeitsweise langfristig Probleme zu bekommen, ist e…

Schlagworte

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