Das Gewicht IM GLEICHGEWICHT
GRÜNEBERG, B.; · Altenpflege, Hannover · 2018 · Heft 9 · S. 50 bis 53
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Steht man hüftbreit, gerade und aufrecht, wird das Gewicht optimal senkrecht über das Knochenskelett zu Boden geleitet. Man ist beweglich und gut in der Lage, über Gleichgewichtsbewegungen durch die Muskulatur das Gewicht zu kontrollieren, Wird man nun angestoßen, dann schwankt man, ist jedoch in der Lage, sich über Bewegung anzupassen und das Gleichgewicht wiederzufinden. Neigt man seinen Körper im Stand jedoch nach vorne, nach hinten oder zur Seite, dann rutscht das Körpergewicht vom Knochenskelett in die Muskulatur, mit der Folge, dass diese sich anspannt, denn sie muss jetzt das aus dem Gleichgewicht geraten…