CareLit Fachartikel

Nicht nur eine Sache des Kopfes

INHESTER, O.; LAUTENSCHLÄGER, M.; · pflegen: Demenz, Seelze · 2018 · Heft 9 · S. 32 bis 36

Dokument
185713
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pflegen: Demenz, Seelze
Autor:innen
INHESTER, O.; LAUTENSCHLÄGER, M.;
Ausgabe
Heft 9 / 2018
Jahrgang 12
Seiten
32 bis 36
Erschienen: 2018-09-01 00:00:00
ISSN
1863-5172
DOI
–

Zusammenfassung

Bei einer überlasteten Psyche gelingt der Einstieg in die Gesunderhaltung leichter und schneller über körperorientierte Verfahren wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung. Der erste und manchmal auch schwerste Schritt ist, sich überhaupt erst mal Zeit für sich selbst zu nehmen.

Schlagworte

MITARBEITER PSYCHOHYGIENE GESUNDHEIT GESUNDHEITSERZIEHUNG STRESS ZEIT UMWELT URSACHENANALYSE VERSTÄNDNIS KOPF ATEMÜBUNGEN HYGIENE DEMENZ ACHTSAMKEIT LEISTUNG MOTIVATION