CareLit Fachartikel

Ruhen und sich regenerieren Teil 1

Wiltschek, I.; · Deutsches Yoga-Forum, Göttingen · 2018 · Heft 1 · S. 18 bis 20

Dokument
186193
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Yoga-Forum, Göttingen
Autor:innen
Wiltschek, I.;
Ausgabe
Heft 1 / 2018
Jahrgang 3
Seiten
18 bis 20
Erschienen: 2018-10-01 00:00:00
ISSN
0940-8614
DOI
–

Zusammenfassung

Ein Großteil der an Yoga interessierten Menschen sucht Entspannung und Ausgleich zum stressigen Alltag. Laut Definition der Krankenkassen wäre Yoga eine Entspannungsmethode, aber Yoga ist natürlich viel, viel mehr. Dennoch wird Sinn und Form der Entspannung, und wie sie am Besten in den Stundenablauf integriert werden kann, selten reflektiert.

Schlagworte

YOGA MEDITATION NERVENSYSTEM BEWUSSTSEIN ERLEBEN UNTERRICHT MENSCHEN ENTSPANNUNG FUSS BODEN MYTHOLOGIE LEICHE REGENERATION KULTUR ES TOD