CareLit Fachartikel

Es muss nicht immer Fast Food sein

KÜHNE, P.; · info3, Anthroposohie im Dialog, Frankfurt · 2019 · Heft 3 · S. 40 bis 43

Dokument
188585
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
info3, Anthroposohie im Dialog, Frankfurt
Autor:innen
KÜHNE, P.;
Ausgabe
Heft 3 / 2019
Jahrgang 25
Seiten
40 bis 43
Erschienen: 2019-03-01 00:00:00
ISSN
1437-1898
DOI
–

Zusammenfassung

Wer kennt das nicht: Man wollte in Ruhe seine Mahlzeit bereiten und dann kommt noch ein ungeplantes Ereignis dazu und schon muss es mal wieder schnell gehen. Leicht kann man sich mit Fertiggerichten und Tiefkühlkost verpflegen oder beim Lieferdienst etwas ordern. Aber vorgefertigte Lebensmittel sind oft salz-, fettoder zuckerreich. Da stellt sich die Frage, wie man sich schnell und gesund verpflegen kann? Das ist gar nicht kompliziert, erfordert aber etwas Planung und Vorbereitung. Dazu gehören einige Punkte, die im Folgenden dargestellt werden.

Schlagworte

ERNÄHRUNG LEBEN NAHRUNGSMITTEL ZEIT KÜCHE ESSEN ES TIEFKÜHLKOST WISSEN BROT VOLLKORN HIRSE HAFER GEMÜSE ROHKOST MENSCHEN